BẾP COM .VN

6 BÍ QUYẾT ĂN UỐNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Bước vào tuổi già, việc ăn uống sẽ bị hạn chế, thậm chí phải kiêng khem. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, biết cách chọn thực phẩm, người già vẫn có thể sống khỏe. Dưới đây là 6 bí quyết giúp người cao tuổi ăn uống ngon miệng, lành mạnh.

NHỮNG MÓN ĂN NGÀY TẾT TỐT CHO BÉ

Tết là thời điểm thuận lợi để trẻ ăn nhiều kẹo, nước ngọt cũng như các loại thực phẩm khác không tốt cho sức khỏe. Do đó hơn lúc nào hết các mẹ cần biết nên bổ sung món ăn nào để cân bằng được chế độ dinh dưỡng cho bé hạn chế tối đa những bệnh về đường tiêu hóa.

5 MÓN ĂN TRUYỀN THỐNG NGÀY TẾT TỐT CHO SỨC KHỎE

Ẩm thực ngày Tết là nét văn hóa đặc trưng của người Việt Nam. Những món ăn không thể thiếu của Việt Nam trong dịp Tết nguyên Đán đó là bánh chưng xanh, dưa hành muối, thịt gà luộc....

CHÂN GÀ : Trị đau nhức xương cốt - sau 3 ngày hết buốt ...

Nhắc đến bệnh đau nhức xương khớp ai cũng nghĩ rằng đó là căn bệnh của người già. Thế nhưng sự thật là rất nhiều người từ khi còn trẻ đã phải thường xuyên chịu đựng những đau đớn mà căn bệnh này gây ra.

Cảnh báo:10 thực phẩm càng ăn nhiều càng “ngu đi” mẹ đừng cho bé ăn

Những thực phẩm dưới đây có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của não bộ, các mẹ nên loại khỏi thực đơn hàng ngày của bé nhé!

MÓN CHÁO : 10 món cháo chữa ho

Ô nhiễm không khí đang trở thành mối quan tâm của cộng đồng và là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sức khỏe gây ra các bệnh đường hô hấp.

RAU HẸ : với 10 món ăn lạ miệng cực kỳ dễ làm

Ăn hẹ rất có lợi cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn đưa hẹ vào thực đơn hàng ngày với những món ăn lạ miệng nhưng cực kỳ dễ làm

Nếu kết hợp rau muống- bạn có bài thuốc quý chữa 3 bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu chỉ ra rằng, rau muống làm giảm lượng đường trong máu, là món rau ăn kiêng tốt cho người bị tiểu đường.

Món ăn - bài thuốc từ rau càng cua !

Mặc dù là loại rau đắt tiền, thậm chí được ví “đắt hơn thịt” nhưng nhiều người vẫn sẵn sàng mua rau càng cua về dùng vì những lợi ích tuyệt vời này.

Món ăn bài thuốc cho người viêm loét dạ dày tá tràng

Thể hàn tà phạm vị: thường phát vào mùa lạnh hoặc khi ăn đồ sống lạnh. Bệnh nhân đau bụng thành cơn, sợ lạnh, thích ấm nóng (nếu chườm nóng vùng thượng vị hoặc uống nước nóng thì đỡ đau), không khát, nếu có khát thì thích uống nước nóng, rêu lưỡi trắng, mạch khẩn. Người bệnh nên ăn các món: