BẾP COM .VN

6 BÍ QUYẾT ĂN UỐNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

Bước vào tuổi già, việc ăn uống sẽ bị hạn chế, thậm chí phải kiêng khem. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, biết cách chọn thực phẩm, người già vẫn có thể sống khỏe. Dưới đây là 6 bí quyết giúp người cao tuổi ăn uống ngon miệng, lành mạnh.