5 MÓN CHAY NGÀY TẾT CHO MÂM CƠM THÊM TRỌN VẸN

Thứ hai - 14/01/2019 02:07
Tết Nguyên đán Kỷ Hợi đang đến gần, các mẹ hãy thêm vào mâm cơm gia đình các món chay sau, để vừa không bị ngán, vừa không bị "xót ruột" nhé.

1. Bánh chưng chay

banh chung chay
Không cần tới thịt mỡ, bánh chưng chay vẫn là một món đặc sắc trong ẩm thực chay ngày Tết

Tết cổ truyền Việt Nam mà thiếu đi bánh chưng có lẽ sẽ không còn trọn vẹn. Nhưng thành phần thịt mỡ trong bánh chưng lại là điều khiến các tín đồ ăn chay ít nhiều e ngại.

Đừng lo lắng, bởi món bánh trưng chay hoàn toàn có thể giúp bạn giải quyết nỗi lo về ẩm thực chay ngày Tết này.

Cách làm bánh chưng chay cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thay thịt mỡ bằng các thành phần khác như nấm, rong biển, hạt sen… là đã có ngay một chiếc bánh chưng phiên bản chay vừa thanh đạm lại vừa thơm ngon không kém bản gốc rồi.

2. Giò chay – món chay ngày tết thanh đạm

gio chay
Giò chay có vị thanh đạm, ăn không bị ngấy

Giò lụa chay là món rất thanh đạm, dễ làm và dễ ăn, được chế biến khéo léo với hương vị, hình thức không khác gì giò lụa mặn thông thường. Món ăn này rất thích hợp với chế độ ăn kiêng của người bị cao huyết áp, mỡ máu hay tiểu đường.

Với những nguyên liệu luôn có sẵn trong căn bếp gia đình như:  đậu xanh, nấm hương, củ sắn,…bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến  những món giò chay ngon ngay tại căn bếp nhà mình mà ăn ngon không kém gì ngoài hàng.
 

3. Các món chay giả mặn – lựa chọn thú vị cho ẩm thực chay ngày Tết

hay chay
Thịt gà chay

Vẫn sử dụng những nguyên liệu từ thực vật, nhưng dưới bàn tay tài hoa của người ăn chay, các thành phần ấy hoàn toàn có thể tạo nên những món chay giả mặn như gà chay, tôm chay, cá chay, thịt bò chay… với hương vị thậm chí còn đặc sắc hơn các món ăn gốc.

4. Nem chay rán – món ăn chay ngày tết “bắt mắt”

Nem rán là món ăn cổ truyền của người Việt Nam, thông thường nhân nem mặn truyền thống thường được làm từ các nguyên liệu như: thịt, miến, mộc nhĩ,… thì nhân nem chay lại sử dụng những nguyên liệu hoàn toàn thuần chay từ các loại rau củ quả lại giúp mang đến một  hương vị khá lạ miệng và hấp dẫn, được nhiều người yêu thích.

nem chay
nem rán chay bổ sung chất xơ, rau cho cơ thể

Những chiếc nem chay rán có màu vàng rộm, khi ăn cảm nhận được vị giòn của vỏ nem, vị ngọt thơm mềm của nhân rau củ. Món ăn này là một gợi ý tuyệt vời cho các món chay ngày tết của gia đình bạn. 

5. Mứt hoa quả, hoa quả sấy – tô màu cho ẩm thực chay ngày Tết

 Trong số các loại thực phẩm chay sấy khô, mứt hoa quả chính là sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu, đặc biệt là trong những dịp Tết.

Nếu các tín đồ chay lo lắng về việc những loại bánh kẹo bán sẵn có thể chứa một số thành phần từ động vật, thì mứt hoa quả chính là lựa chọn an toàn cho ẩm thực chay ngày Tết của gia đình bạn.

mut chay
Mứt hoa quả có nhiều loại, phong phú cho thực khách lựa chọn

Mứt hoa quả rất đa dạng về mẫu mã, hương vị cũng như chủng loại, tiêu biểu phải kể tới như mứt quất (trái tắc), mứt dừa, mứt bí, mứt dâu…Những miến g mứt nhiều màu tô điểm cho ẩm thực chay ngày tết thú vị hơn.Đặc biệt, đây cũng được xem là một món ăn vặt chay được mọi người hết sức ưa chuộng đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.

Các loại mứt này được bày bán rộng rãi với giá thành tương đối phải chăng. Tuy nhiên bạn nên lưu ý lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc, xuất xứ, mua tại các cơ sở uy tín và chú ý về mặt thành phần để có được món mứt phù hợp với khẩu vị của gia đình. Hoặc bạn có thể tranh thủ những ngày nghỉ trước tết để làm ngay vài mẻ mứt thơm ngon. Thật ý nghĩa phải không nào!

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây